Meg kellene előzni

Magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek, Veszélyes lehet, ha hatástalan a kezelés

A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon. Azért is veszélyes ez, mert sokan nem is tudják, hogy a vérnyomásuk kórosan magas.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás tönkreteheti a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat. Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a néma gyilkos nevet. A magas vérnyomás a szem apró ereit tönkretéve látásromlást, vakságot okozhat.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

Az agy érhálózatát tönkretéve agyvérzést, bénulást idézhet elő. A magas vérnyomás gyakori kísérője a szívinfarktus.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

A vese érhálózata sem bírja sokáig a magas nyomást, ezért veseelégtelenség és halál következhet magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek. Emellett számos egyéb kellemetlen tünettel járhat, szédüléseket, tarkótájéki fájdalmakat, szívszorítást és fejfájásokat okozhat.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

Érdemes megelőzni a bajt étrendi és életmódbeli változtatásokkal. Építsük be étrendünkbe a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását is, amelyek számtalan fontos, a szervezet számára nélkülözhetetlen életfolyamatban játszanak szerepet.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

Nagy mennyiségben fordulnak elő zöldségekben, növényi olajokban és húsokban. Az Omega-3 zsírsavak segítenek kivédeni a szív koszorúereinek elmeszesedését, csökkentik a vérnyomást és a szervezet koleszterinszintjét.

magas vérnyomás és veszélyes gyógyszerek

Az Omega3-zsírsavak legnagyobb mennyiségben a tengeri halakban találhatók, így azokban a népcsoportokban, akik tengerek mellett élnek, és táplálkozásukban tényleges szerepet játszanak a telítetlen zsírsavak, alacsonyabb százalékban mutatnak ki kardiovaszkuláris tüneteket.