Magas vérnyomás 2-3 fokos kezelés

Ha komolyabb fájdalommal küszködik, vagy valamilyen sérülésből-műtétből lábadozik, érdemes időnként a hideggel sokkolni a szervezetet. Hogy miért?

Mert a hideg alkalmazása magas vérnyomás 2-3 fokos kezelés fájó területen azonnal csökkenti a fájdalmat, a hideg ebben az esetben érzéstelenítőként funkcionál. Mert a hidegterápia gyulladáscsökkentő hatású, és sokszor valamilyen gyulladás áll a fájdalom hátterében.

Mert a hideg csökkenti a fájdalmat, és az annak fenntartásában szerepet játszó anyagok termelését. Mert a hideg által kiváltatott összehúzódások miatt szűkül az erek átmérője, így csökken a szövetek közötti vérzés lehetősége.

Mert a hűtést követően, a hideggel sokkolt területen felgyorsul a vérkeringés, így a gyorsabbá vált anyagcsere folyamatok miatt hamarabb távoznak az olyan káros anyagok, mint a toxinok, valamint a metabolitok.

Így tegye a barátjává a hideget! Természetesen a hidegterápiát sem ajánlatos túlzásba vinni, így összeszedtünk Önnek 6 olyan jó tanácsot, amivel sikeresen alkalmazhatja otthon is a hidegterápiát. Íme: ne alkalmazza napi alkalomnál többször, egy-egy kezelés minimum 10 percig, de maximum óráig tartson, figyeljen a használati utasításban megjelölt alkalmazási módokra, attól ne térjen el, kerülje el a fagyásos sérülések kialakulását, a hidegterápia akkor a leghatékonyabb, ha gyorsan, kb.

NE alkalmazza a hidegterápiát, ha: magas a vérnyomása, szívinfarktusa volt az elmúlt fél évben, súlyos szívritmuszavarral küszködik.