Hogyan síeltem magas vérnyomás miatt

Tartalom

    hogyan síeltem magas vérnyomás miatt

    Síelés szervátültetés után Szerző: Margay Sándor Manapság egyre több embert érint a szervátültetés. Nemcsak azokat, akik ilyen életmentő műtétre szorulnak, hanem családtagjaikat, barátaikat is.

    Egy transzplantációra váró vagy az operáción már átesett ember téli sportolása miben tér el a többiekétől? Juditnál tizenhárom éves korában diagnosztizálták a vesebetegséget, majd harminckét esztendősen került dialízisre. Nyolc hónappal később, szeptemberében a szegedi klinikán kapott új szervet.

    Kiegészítésképpen egy mérsékelt erősítő edzés gépeken vagy matracon segíthet, mert több izom nagyobb kalóriafogyasztást jelent. Emiatt nem kell tartani súlynövekedéstől, mert általában az izomnövekedés csekély mértékű. Milyen gyakran és mennyi ideig?

    Ma már egyszerűbb a beteg helyzete, a nagyobb síterepekhez elérhető közelségben vannak olyan állami egészségügyi intézmények, amelyekben a kék EU-s kártyával igénybe lehet venni a dialízist. Ha valaki úgynevezett hasi kezelést végez, azt a szállásán gond nélkül meg tudja oldani, éppen úgy, mint otthon.

    Ezek a koronavírus tünetei és szövődményei Ödéma, vagyis szövetközti vizenyő akkor alakul ki, ha felbomlik a szövetközti folyadék termelődésének és elvezetődésének egyensúlya, és emiatt a szövetek közötti térben vizenyő szaporodik fel.

    Decemberben kerültem haza a kórházból, így arra a télre már nem is terveztünk ilyen programot. A mozgás rendkívül fontos egy transzplantált ember számára. A sísport viszont komoly fizikai megterheléssel jár, ezért nagyon kell figyelni arra mind a műtét előtt, mind utána, hogy senki ne lépje át a saját korlátait a sípályán.

    Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is. Az a gyógyszer, amely az ön számára megfelelő, nem biztos, hogy segíteni fog a családtagjain, ismerősein. Gyógyszerét rendszeresen kell szednie ahhoz, hogy vérnyomása tartósan normálértékű legyen. Ha a gyógyszer szedését megszakítja, vérnyomása várhatóan újra visszaáll a rossz értékre, ezért fontos, hogy ne szakítsa meg a gyógyszer rendszeres szedését.

    Csak akkor szabad síelni, ha már teljesen normálisak a laborértékei, ha stabil a szervátültetett állapota. Ránk fokozottan igaz, hogy csak olyan helyen síeljünk, amelyen biztonsággal le tudunk jönni, soha ne sízzünk egyedül, és legyen nálunk olyan dokumentum, amelyen angolul is rajta van minden olyan információ, amire probléma esetén szükség lehet.

    hogyan síeltem magas vérnyomás miatt

    A transzplantációt követően kötelezően szedett gyógyszereknek vannak bizonyos mellékhatásaik, amelyek befolyásolhatják az izomzatot, az ízületeket, ezért az átlagosnál nagyobb jelentősége van a megfelelő bemelegítésnek. A gyógyszereket ugyanúgy kell bevenni, mint otthon, és figyelni kell a társult betegségekre, például a magas vérnyomásra vagy a diabéteszre. A legyengített immunrendszer miatt a higiéniára nagyon kell hogyan síeltem magas vérnyomás miatt.

    hogyan síeltem magas vérnyomás miatt

    Ami a sífutást illeti, sokkal kevésbé terheli az ízületeket, mint a hagyományos futás, ezért mindenkinek jó szívvel ajánlom. Az én példám is bizonyítja, hogy azokból is lehet sikeres "trapisíző", akik korábban csupán egyszerű amatőrökként siklottak a havon.

    Sífutásban több arany- és ezüstérmet, míg lesiklásban bronzot nyertem a Szervátültetettek Téli Világjátékán. A követező ilyen verseny a jövő év elején lesz, Franciaországban.

    Szólj hozzá, legyél az első!

    hogyan síeltem magas vérnyomás miatt